强冷天气持续 前列腺保护不可不做

来源:长沙长海医院 日期:2017-11-21 关注: 咨询医生

寒冬的如约而至,湖南顿时陷入降温、降雨、大风交替的寒冷节气。在强冷空气影响下,全省日平均气温整体仍将维持在 10℃以下。在严寒之际人们的健康更要多加关注,需注意防寒保暖。尤其作为男性重点保护对象——前列腺的保护工作提上日程!

保护前列腺 这些需提上日程

1、寒冷之际要注意保暖,预防感冒:前列腺也是容易受寒着凉的,前列腺部位如果能保持适宜的温暖环境,能使前列腺和精道的腔内压力降低,平滑肌纤维松弛,减少出口阻力,使前列腺引流通畅。做好保暖工作还可以减少肌肉组织收缩,使前列腺的充血、水肿状态得到恢复。

2、定时的起来活动身体,避免久坐不动:越是寒冷,人们相对坐的时间会更多,许多人都不怎么想运动。长海医师提醒:久坐不动是诱发前列腺病变的原因之一,尤其对前列腺疾病患者来说,久坐后很容易出现程度不同的尿频、尿急等不适。

3、不要憋尿,要注意卫生清洁:尤其是早上千万不要因为冷不起床而憋尿,憋尿憋出大问题,一旦膀胱充盈有尿意,就应小便,憋尿对膀胱和前列腺不利。而对于已经存在前列腺病变的患者来说更需要避免憋尿,以防加重病情发展。

4、饮食上注意少吃辛辣刺激食物,减少烟酒接触:很多人习惯性觉得冬天喝酒、吃火锅暖身体,但频繁饮酒或者是吃辛辣食物对于前列腺也是会有刺激的,酒会刺激血管扩张,酒精同样也会引起前列腺反复充血。

5、适当的运动锻炼不可少。生命在于运动,寒冷季节更不可忽视适当运动,对提高免疫力、预防前列腺炎的发生很有帮助。

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很多患者一得知自己生病后心情就大受影响,甚至稍微严重一点就感到无比惊慌、难过,从而影响判断,治疗上更容易陷入误区和盲目。

我们也能理解男性对于男科疾病的难以启齿,不愿被他人知道自己得了男科疾病的心理往往阻拦了许多患者的求医之心。所以为保护患者就医隐私,长沙长海医院开启就诊“一患一医一诊室”的就诊模式,网络在线预约挂号免排队,全方位保护患者隐私,保证患者就诊空间的私人性。并充分保证医患交流时间,确保患者病情讲述详细,医生分析准确。>>>治疗前列腺炎要多少钱?点此在线咨询

长沙长海医院针对男性疾病,开设有前列腺疾病科室、性功能障碍科室、生殖感染科室、生殖整形科室、男性不育科室以及泌尿结石科室,针对各类男性疾病,引进专业的治疗技术,而且医院聚集了一批专业男科医生,双管齐下。

长海医师提醒,现如今人们生活节奏越来越快,快餐式的生活方式让男性健康大受考验。而男性健康状况已是不容乐观,男性朋友一定不要大意,在忙忙碌碌的生活中也要寻回自己的健康,在这严寒季节不要忽视了对自身健康的保护。如果对前列腺疾病等男科问题有何其他,可直接点击在线咨询,或者是直接拨打长海男科专线:0731-89796631。

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